Mantenga sus dientes sanos toda la vida teniendo en cuenta los siguientes pasos:
1)Mantenga un correcto ángulo de 45º, haciendo que los filamentos se desplacen sobre la línea de las encías.
2) Cepille cada diente al menos durante 19 segundos antes de pasar al siguiente.
5) Utilice los dedos pulgares para deslizar el hilo entre los dientes superiores.
6) Si tiene las encías inflamadas, es normal que sangren un poco al comenzar a usar el hilo.
1)Mantenga un correcto ángulo de 45º, haciendo que los filamentos se desplacen sobre la línea de las encías.
2) Cepille cada diente al menos durante 19 segundos antes de pasar al siguiente.
3) Cepille la superficie de masticación con un movimiento de fuerza moderada hacia adelante y hacia atrás.
4) Tome aproximadamente 50 cm de hilo y enrolle las puntas en sus dedos medios.
5) Utilice los dedos pulgares para deslizar el hilo entre los dientes superiores. 
6) Si tiene las encías inflamadas, es normal que sangren un poco al comenzar a usar el hilo.
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